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Para manter a forma, a atriz global aposta em uma alimentação equilibrada, sem espaço para dietas restritivas. Veja o cardápio que Letícia Colin segue no dia a dia e se inspire

O treino na areia da praia, que Letícia Colin repete três vezes na semana, desafia a força nos músculos, o fôlego, a coordenação e o equilíbrio. Confira o passo a passo que ela demonstrou para a gente!

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