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A esteticista Ingrid Karoline Fernades do Studio Nanno conta que o tratamento muito procurado aps grandes festas

Novo tratamento apropriado para eliminar toxinas do organismo e conquistar um corpo com menos inchao e celulite

Influenciadora de 22 anos est a um passo de juntar as escovas com Saulo, da dupla UM44K. Confira!

Evento de julho da Corpo a Corpo levou as leitoras e a convidada especial, a nutricionista Angelina Zapponi, para uma superaula de bike indoor na Ride State. Confira o que rolou!

Temperatura baixa pode ser grande aliada da silhueta enxuta. Confira as dicas da Ingrid Peres, gerente cientifica e fisioterapeuta dermato-funcional da ONODERA Esttica!

Dona do mtodo, a nutricionista Gladia Bernardi, afirma que o problema de no conseguir emagrecer est nos pensamentos autossabotadores e no no tipo de dieta ou exerccios a serem seguidos

O step pode ser aproveitado de diversas formas: trabalho cardiovascular, neuromuscular, pliometrias e fortalecimento do core. Confira!

A dana uma tima opo para perder gordura corporal e conquistar massa magra. Confira!

Evento de junho da Corpo a Corpo levou as leitoras e as convidadas especiais, a apresentadora Juliana Veiga e a skatista Karen Jonz, para uma superaula de Eletroestimulao na Tecfit. Confira!

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A modalidade pode ser praticada pela maioria das pessoas, em qualquer lugar e no precisa de equipamentos a no ser uma roupa confortvel e um tnis adequado. Confira!

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Na bancada do programa Sportcenter, da ESPN, a apresentadora leva uma vida regrada: na academia e na alimentao. Confira!

Alm da alimentao balanceada, musa tambm se dedica academia e aos esportes. Confira!