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Siga o cardápio funcional da Eliana que ajuda a controlar o peso e ainda deixa pele, unhas e cabelo lindos

A apresentadora do Programa Eliana revela quais são as tentações na hora de comer e o motivo pelo qual adotou uma mudança de consciência na hora de se alimentar. Confira!

Quer surpreender o gato? Então, convide-o para jantar e prepare um escalope brasileiro – receita que faz parte do cardápio da Eliana, com muito sabor e apenas 178 calorias!

Que tal um delicioso iogurte caseiro para deixar sua sexta-feira ainda mais saborosa? Inspire-se já na receita da apresentadora Eliana e bora para a cozinha preparar!

Confira o making of e tudo que rolou nos bastidores do ensaio de Eliana para a capa da Corpo a Corpo de setembro

Aos 41 anos, a apresentadora, que já passou por uma gestação, prova que nem a idade nem a maternidade são empecilhos para manter o corpo em dia. O segredo? Escolhas saudáveis na alimentação e muito, mas muito treino!