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Endocrinologista d dicas de alimentao e como passar melhor pelo perodo de festas

Artista da Singu mostra como se preparar para o perodo. Veja o passo a passo e arrase!

Veja a Galeria

Conhea modalidade que permite treino em casa em poucos minutos. Confira!

Alm da preocupao com a sade e beleza do corpo, quem faz academia ou pratica atividades fsicas tambm precisa ter cuidados com a pele, para mant-la saudvel

Chega o Natal e junto com ele aquela mesa farta, com diversos tipos de assados, doces e pratos elaborados. Para quem no quer exagerar ou sair da dieta, a nutricionista do Armazm Fit Store, Esther Vitorazzi, preparou receitas que levam ingredientes mais leves e saudveis, mas que no deixam de lado o sabor especial das comidas natalinas

Conhea os benefcios do milho da pipoca a queridinha dos finais de semana

Conhea plataforma de exerccios para fazer em casa que est com promoo incrvel na Black Friday

A comilana do Natal pode ser driblada com alternativas mais nutritivas e criativas

Se voc j est pensando em quais receitas preparar para deixar o seu cardpio muito mais saboroso e refrescante, confira abaixo!

Voc tenta deixar suas unhas crescerem lindas e saudveis, mas no consegue?! Ento, confira algumas dicas infalveis!

O Mix Up, evento que rene marcas autorais de moda, beleza e dcor, anuncia sua prxima edio especial final de ano e vero, de 27 a 29 de novembro, em So Paulo

Dermatologista explica como os alimentos so capazes de promover a hidratao do tecido cutneo, melhorando sua aparncia e deixando-o mais saudvel