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Pele descascando ou com ardncia? Mancha de limo? Xiii so tantos imprevistos que conversamos com especialistas para te ajudar em cada um deles. Confira!

O aumento da exposio solar no vero requer cuidados com a pele. Por isso, conversamos com uma dermatologista que explicou como escolher o melhor protetor solar. Olha s!

Endocrinologista d dicas de alimentao e como passar melhor pelo perodo de festas

Artista da Singu mostra como se preparar para o perodo. Veja o passo a passo e arrase!

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Conhea modalidade que permite treino em casa em poucos minutos. Confira!

Alm da preocupao com a sade e beleza do corpo, quem faz academia ou pratica atividades fsicas tambm precisa ter cuidados com a pele, para mant-la saudvel

Chega o Natal e junto com ele aquela mesa farta, com diversos tipos de assados, doces e pratos elaborados. Para quem no quer exagerar ou sair da dieta, a nutricionista do Armazm Fit Store, Esther Vitorazzi, preparou receitas que levam ingredientes mais leves e saudveis, mas que no deixam de lado o sabor especial das comidas natalinas

Conhea os benefcios do milho da pipoca a queridinha dos finais de semana

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A comilana do Natal pode ser driblada com alternativas mais nutritivas e criativas

Se voc j est pensando em quais receitas preparar para deixar o seu cardpio muito mais saboroso e refrescante, confira abaixo!

Voc tenta deixar suas unhas crescerem lindas e saudveis, mas no consegue?! Ento, confira algumas dicas infalveis!