Se você tem interesse em começar a participar de corridas de rua, é preciso seguir algumas recomendações. Conversamos com a professora e tri atleta Marta que deu algumas dicas
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Pesquisadores descobrem os benefícios que o poder da música causa no nosso corpo e mente. Confira!
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Mesmo em alta após ser adotado por famosas como Deborah Secco e Sabrina Sato, o jejum intermitente ainda gera muitas dúvidas. Confira as principais informações sobre o método!
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O especialista Dr. Rogério Marques explica por que algumas pessoas perdem a expressão facial e como evitar isto.
Segundo a especialista Katherine Maurente, quem sofre com o mal tem repulsa do próprio corpo
O tênis é a escolha perfeita para quem busca correr com alta qualidade, tecnologia de ponta, segurança e, claro, estilo
Renata Branco cuida da alimentação de diversos famosos, entre eles, Jojo Toddynho, Vinicius DBlack e Nadja Pessoa
Cirurgião plástico Bernardo Ramalho explica o preenchimento com ácido hialurônico em pontos estratégicos do rosto
A jornalista e influenciadora digital Mili Anjos compartilhou sua rotina e alguns dos segredos com a pele.
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Dieta*- Treino localizado
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