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Preocupar-se demais com seu peso pode, na verdade, fazê-la engordar. Entenda o motivo e fuja dessa cilada!

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Muitas vezes, após seguir uma dieta rigorosa, as pessoas acabam engordando de novo. Entenda qual é a melhor forma para emagrecer e manter o peso, evitando o efeito sanfona depois

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