Preocupar-se demais com seu peso pode, na verdade, fazê-la engordar. Entenda o motivo e fuja dessa cilada!
Tag ‘corpo-a-corpo-online’
Chegou a hora de colocar em prática a velha promessa de ficar em forma. Agora, nada de desistir novamente no meio do caminho, hein!
Não deixe o tédio minar seu treino. Confira quatro medidas que sacodem o ânimo e multiplicam os resultados
Até se sabe que eles são diferentes, mas o que realmente separa o desodorante do antitranspirante? Descubra e escolha o melhor para você
Muitas vezes, após seguir uma dieta rigorosa, as pessoas acabam engordando de novo. Entenda qual é a melhor forma para emagrecer e manter o peso, evitando o efeito sanfona depois
Tem preguiça de se arrumar? Sem problemas! Descobrimos 5 dicas para deixar a pele linda que são tão fáceis que você nem vai acreditar. Vem ver!
Você sabia que o chocolate amargo ajuda a emagrecer? Será que ele dá espinhas? Desvende oito mitos e verdades sobre o chocolate amargo
Na pressa de conseguir resultados ou na falta de um acompanhamento adequado, muita gente que entra na academia acaba ganhando mais lesões do que músculos. Saiba como evitar os erros comuns e aproveite apenas os benefícios do treino.

Quem disse que é preciso tempo para arrasar na cozinha? Separamos essas 20 receitas salgadas rápidas que, além de uma delÃcia, cabem na dieta
Veja a GaleriaComo será o mês de dezembro de acordo com as estrelas? A astróloga Sid Porto revela as previsões, veja só!
Voltar à infância pode fazê-la queimar até 550 calorias! Relembre brincadeiras como queimada e peteca e emagreça de um jeito divertido e eficiente
A pasta de dente negra é feita com carbono, que auxilia na remoção de manchas e na salivação, clareando os dentes. Saiba como ela funciona
- Segredo das famosas
- Famosas da Capa
Dieta*- Treino localizado
- Treino aer�bico
- Treino para flexibilidade
- Treino sob medida
- Treino na academia
- Treino das Famosas
Cabelo- De visual novo
Beleza- Make
- Esmalte
Corpo e Rosto