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Essas seis receitinhas deliciosas fazem parte do cardápio da Zone Diet, que promete emagrecer até 5 kg sem passar fome ou vontade. Anote!

Uma dieta vegetariana que permite carne? Essa é a nova Dieta Flex, que está na ed. 331 da CORPO. Você aprende a fazer as receitas de smoothies e sucos aqui

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Cheia de gorduras boas, a guacamole é superversátil (vai bem até na ceia!) e não à toa que faz parte do cardápio da Zone Diet, da edição 330 da CORPO. Aprenda a fazer!

Na edição deste mês (ed. 330), a CORPO traz um treino de CrossFit para casais que não dispensam uma competiçãozinha. Confira aqui o aquecimento e sue o top com seu amor!

Com apenas uma receita de tomate confit é possível fazer outras três deliciosas e nutritivas para deixar a dieta muito mais prática. Aprenda!

Na edição deste mês (ed. 330), a CORPO traz um treino para casais que amam bater o ponto na academia. Confira aqui o aquecimento e prepare-se para ralar!

Conhece a nova dieta detox? Ela emagrece até 5 kg em um mês e é recheada de receitas deliciosas – as quais você confere aqui. Anote tudo para segui-la!

Além de ajudar você a ter uma pele linda, essa vitamina de manga com capim-cidreira alivia cólicas. Anote a receita!

Quer uma refeição levinha e deliciosa? Então, esse suflê de cenoura é para você! A seguir, aprenda como prepará-lo

Esse chá de maracujá e gengibre acalma os ânimos para você dormir tranquila e, de quebra, ajuda a derreter gordurinhas por ser termogênico. Veja como preparar!

A dieta para pessoas Vata, de acordo com a Ayurveda, é baseada em alimentos naturalmente doces, salgados e ácidos. Se esse foi o seu resultado no teste, anote o cardápio!

Quem disse que risoto não cabe na dieta? Essa receita campeã de saciedade faz parte do cardápio para pessoas Kapha, de acordo com a ayurveda. Anote!