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J se pegou naquela fria de contar cada caloria para no sair da dieta? Confira se esse realmente um mtodo bom de controlar a alimentao

Emagrecimento envolve muito mais do que apenas um nmero impresso na embalagem do produto. Saiba mais!

Acredite se quiser: estudo revelou que prestar ateno mastigao pode levar ao emagrecimento de at 2 kg. Entenda o motivo e saiba como tirar proveito