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Elas se dedicaram e concluram uma maratona com muito orgulho e, no meio do caminho, emagreceram e at encontraram o amor de suas vidas. Conhea as histrias e inspire-se!

Ficar cansada no meio da maratona apenas uma das ciladas que marinheiras de primeira viagem podem cair. A seguir, listamos sete dicas valiosas para cruzar a linha de chegada

A maratona conhecida pelo desgaste que causa, tanto fsico quanto emocional. Por isso, descansar fundamental. Veja o que fazer na semana da prova e arrase na linha de chegada!

Poucas conquistas so to importantes quanto concluir uma maratona. Se voc quer chegar l, mas no sabe como, veja nossas dicas e cruze a linha de chegada!