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Para você que é praticante da modalidade, é importante tomar alguns cuidados necessários para as corridas à noite. Veja as dicas e exercite-se com saúde

Confira quais são os exames obrigatórios antes de começar a correr e exercite-se com saúde. Saiba mais

A corrida é um exercício dos mais eficientes para queimar gorduras, deixando o corpo sequinho e em forma. Conheça os benefícios da corrida

É importante começar os treinamentos com baixa intensidade, para não forçar as articulações. Veja dicas para as iniciantes na corrida

Além de aumentar a capacidade cardiorrespiratória, a modalidade também ajuda a eliminar os quilinhos a mais. Saiba os benefícios da corrida de 5km

A prova ocorrerá no dia 14 de Junho e terá 21 km de percurso. Venha participar da Meia-maratona de Belo Horizonte

Você costuma se exercitar a noite e ao ar livre? A jaqueta VisiCELL possui aberturas que melhoram a circulação de ar durante as atividades físicas

Quem adotou a corrida – que é uma atividade aeróbica intensa – com o intuito de emagrecer, muitas vezes não vê o ponteiro da balança se mexer. Veja as principais razões

O nutriente ajuda na manutenção do peso e no bom desempenho dos amantes da corrida. Conheça e entenda a importância da fibra

Confira dez dicas de como melhorar o seu desempenho e evitar lesões em corridas de rua. Saiba mais

Alimentos energéticos, reguladores e construtores são essenciais na alimentação de uma atleta. Siga as sugestões de nutricionista para compor um cardápio ideal para as corredoras

Não abra mão da corrida no verão! Afinal, suas curvas dependem dela para se manter. Por isso, leve a atividade física para a praia