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Conheça os benefícios das oleaginosas e de cada tipo de castanha

Confira os benefícios oferecidos por cosméticos feitos à base de castanha-do-pará

Saiba quais são os benefícios de incluir castanha-do-pará na sua rotina

Saiba quais são os benefícios dos cosméticos à base de castanha do Pará, que são ricas em antioxidantes

Confira a quantidade de calorias presente nas oleaginosas como amêndoas, castanha de caju, amendoins e nozes

As frutas oleaginosas, presentes em quase todas as receitas de natal, são fontes de gorduras boas, proteínas e ainda são potente antioxidantes, combatendo o envelhecimento. Aproveite que elas são tradicionais nesta época de festas e desfrute de seus benefícios