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Esse nutriente consiste na principal fonte de energia para o organismo. O segredo saber escolher o tipo certo e que deve estar no cardpio de quem treina!

Um estudo americano descobriu um jeito muito simples de diminuir o nvel de glicose de uma refeio. Saiba qual e experimente!

Quer emagrecer rpido? J ouviu falar da dieta cetognica? Pois , consultamos um especialista para que voc entenda os prs e contras. Saiba mais!