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Detalhamos as razões que podem fazer as cãibras aparecerem e como você pode mandar o incômodo para bem longe da malhação

Se você sofre com as cãibras, aposte nesta receita de suco que promete amenizar o problema!

Se você adora uma corrida, já deve ter enfrentado incômodos que surgiram ao longo do percurso. Confira a seguir dicas de como evitar estes problemas!

Preparamos algumas dicas de cuidados que podem ser tomados para evitar as crises. Saiba mais sobre a cãibra muscular e cuide-se

Você sofre com cãibras durante a noite e não sabe como evitar as dores? Confira dicas de especialista que vão te ajudar a se livrar do problema

A cãibra pode acontecer pela ausência de minerais no corpo. Por isso, aposte em alimentos ricos em cálcio para evitar esse incômodo

Qualquer um pode sofrer com a cãibra. Especialista revela segredos que ajudam a prevenir a dor. Confira!

Veja como se livrar da dor aguda provocada pelas cãibras e previna-se contra elas