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Quer começar o dia mandando embora aqueles quilos a mais? A CORPO separou uma receita especial para você de apenas 40 calorias

Receita da nutricionista Sandra Wages, da Ovos Mantiqueira, é uma boa sugestão para começar o dia de forma leve

Variar no cardápio é o segredo para manter uma alimentação leve e saudável sem grandes esforços! Veja essa versão de panqueca de couve e se delicie no café da manhã!

Que tal começar o dia cheia de energia com esta vitamina super nutritiva de abacate com morango? Confira a receita!

A nutricionista e colunista da Corpo, Patricia Davidson Haiat, explica qual a importância da primeira refeição do dia para nosso metabolismo

Confira como preparar o pão integral perfeito para o café da manhã!

Está sem tempo de tomar aquele café da manhã de rainha? Aposte no iogurte com frutas e granola! A seguir, a nutricionista Salucha Dainez, do Oba Hortifruti ensina quais ingredientes utilizar

Que tal se deliciar com esse bolo e, de quebra, turbinar o ganho de massa magra? Anote a receita ensinada pela nutricionista Maiara Fidalgo, de São Paulo

Dica prática para o café da manhã, essa crepioca de chia garante a porção de carboidratos e proteínas magrinhas para a refeição. Anote a receita, sugerida pela culinarista Monica Wagner

Bastam cinco minutos para você fazer essa vitamina rica em vitamina C perfeita para começar o dia com o pé direito. Ah, ela não tem lactose! Veja a receita

Recheada de antioxidantes, essa vitamina é rica em gorduras do bem e traz aquela energia para começar o dia com o pé direito. Anote a receita!