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Evento de julho da Corpo a Corpo levou as leitoras e a convidada especial, a nutricionista Angelina Zapponi, para uma superaula de bike indoor na Ride State. Confira o que rolou!

Avaliar algumas preferências pessoais pode te ajudar a descobrir se você combina mais com treino indoor ou outdoor. Confira!

A busca por novas atividades tem levado cada vez mais pessoas a malhar em parques, praças e ruas. Confira os prós e contras de modalidades diferentes!

Quer aproveitar a primavera para curtir ao ar livre? Então, siga as dicas de especialista para melhorar seu desempenho ao andar de bike outdoor

A bike indoor proporciona para você curvas sequinhas e pernas, abdome bumbum sucesso! Copie nosso treino para emagrecer e tonificar os membros inferiores

Fomos à IHRSA, maior feira fitness da América Latina, e selecionamos três novidades que vão mudar a maneira que você faz seu treino. Saiba quais são!

Entre pedalar na academia ou nas ruas, qual é o seu treino de bike favorito? Vote na modalidade que mais faz você suar o top