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Parece contraditório, mas o calórico amendoim contribui para que o ponteiro da balança despenque e quem se beneficia são os músculos. Conheça todos os seus benefícios!

Um estudo apontou que essa oleaginosa pode ser uma grande aliada do emagrecimento. Descubra por que e aprenda a receita de panqueca de amendoim para compor o café da manhã!

Quando consumido com moderação, o amendoim ajuda a perder aqueles quilinhos extras