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Anti-inflamatrio e com poder detox, o vegetal diminui o estresse, melhora o cansao e rico em vitaminas. Conhea mais benefcios da couve

Alm de serem timas para quem faz dieta, j que possuem poucas calorias, as hortalias so cheias de vitaminas e sais minerais. Confira 8 delas para voc adicionar ao cardpio

Alm de promoverem um efeito detox no organismo, a ma e a couve reforam o sistema imunolgico e protegem o corao. Confira!