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Como conquistar uma barriga lisinha em 2 semanas

postado em 14/05/2018 | Dieta de emergência

A lectina pode ser o motivo de tanta briga com a balança. Então elimine essa substância tóxica do cardápio e detone 3 quilos em apenas 15 dias

Barriga trincada com 5 movimentos de treino funcional

postado em 12/12/2017 | Treino localizado

O treino funcional é ótimo tanto para emagrecimento quanto para definir a musculatura. Saiba como apostar na modalidade para conquistar uma barriga trincada!

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Ballet Pilates ajuda a definir a barriga; confira 3 movimentos

postado em 11/12/2017 | Treino localizado

Conquistar um abdome sequinho não é uma tarefa impossível. Confira como o ballet pilates pode contribuir para essa mudança!

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Aposte neste treino de abdominais para definir a barriga

postado em 24/04/2017 | Treino localizado

Garantir uma barriga chapada não é uma tarefa fácil e requer muita dedicação e força de vontade. Para te ajudar nessa missão, confira esta série de 5 abdominais poderosos!

Exercícios para chapar a barriga

postado em 01/04/2015 | Treino localizado

Confira alguns exercícios para ter uma barriga chapada e definida para poder usar cropped

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