A lectina pode ser o motivo de tanta briga com a balança. Então elimine essa substância tóxica do cardápio e detone 3 quilos em apenas 15 dias
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O treino funcional é ótimo tanto para emagrecimento quanto para definir a musculatura. Saiba como apostar na modalidade para conquistar uma barriga trincada!
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Conquistar um abdome sequinho não é uma tarefa impossível. Confira como o ballet pilates pode contribuir para essa mudança!
Veja a GaleriaGarantir uma barriga chapada não é uma tarefa fácil e requer muita dedicação e força de vontade. Para te ajudar nessa missão, confira esta série de 5 abdominais poderosos!

Confira alguns exercícios para ter uma barriga chapada e definida para poder usar cropped
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Dieta*- Treino localizado
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- Treino para flexibilidade
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Cabelo- De visual novo
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Corpo e Rosto