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Adotar algumas medidas no dia a dia ajuda e muito! a alcanar mais rpido o objetivo da barriga sequinha. Confira 4 dicas importantes para chegar l!

Quer descobrir como conquistar a barriga dos seus sonhos com a ajuda do ballet fitness? Ento veja estes 5 exerccios que vo te ajudar nessa misso

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Chico Salgado, personal das famosas e colunista da CORPO, explica quais exerccios podem substituir os abdominais

Confira alguns exerccios para ter uma barriga chapada e definida para poder usar cropped

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Trabalhar todo o abdome com um s exerccio possvel, sim! Confira o passo a passo dessa sequncia para deixar sua barriga definida

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Esta srie de abdominais elaborada pela Corpo a Corpo ajuda a secar os pneus e definir a barriga com apenas 15 minutos por dia.

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