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Adotar algumas medidas no dia a dia ajuda – e muito! – a alcançar mais rápido o objetivo da barriga sequinha. Confira 4 dicas importantes para chegar lá!

Quer descobrir como conquistar a barriga dos seus sonhos com a ajuda do ballet fitness? Então veja estes 5 exercícios que vão te ajudar nessa missão

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Trabalhar todo o abdome com um só exercício é possível, sim! Confira o passo a passo dessa sequência para deixar sua barriga definida

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Esta série de abdominais elaborada pela Corpo a Corpo ajuda a secar os pneus e definir a barriga com apenas 15 minutos por dia.

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