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Nos dias em que o calor não dá trégua, a melhor alternativa é se refrescar e, de quebra, beneficiar o corpo com os muitos antioxidantes que a romã tem. Anote!

Pode ser até mais difícil emagrecer depois dos 30 anos. Porém, com a dieta certa, você acelera o metabolismo, alivia o estresse e garante disposição de sobra. Anote as dicas!

Algumas comidas possuem princípios cosméticos que ajudam no combate dos radicais livres

Os radicais livres estão presentes no nosso corpo desde o nascimento, e são responsáveis pelo envelhecimentos das células. Entenda o que são os radicais livres e previna-se dos seus efeitos

Que tal aumentar a massa muscular, melhorar o metabolismo e fortalecer a imunidade com o consumo de uma deliciosa superfruta andina? Saiba mais sobre os benefícios da Golden Berry

Você já ouviu falar do Matchá? Não? Trata-se da variação do chá-verde, que possui 6 x mais antioxidantes que a erva comum, turbina a queima de gorduras, promete prevenir o câncer e combater o envelhecimento precoce. Saiba mais!

Você costuma ter cólicas, cãibras, ou sofre de anemia? Então, descubra os benefícios da grama de trigo para a sua saúde e aprenda já à cultivá-la!

Conheça alguns alimentos que ajudam a reduzir as chances de desenvolver um câncer

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Conheça os alimentos que contém bioativos que combatem o envelhecimento precoce

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Alguns alimentos são benéficos para o corpo e ainda ajudam a queimar gorduras. Conheça 12 alimentos que devem estar presentes no seu dia a dia