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Leitora emagreceu 22 kg andando de patins! Veja mais histórias e inspire-se

postado em 05/11/2015 | Treino sob medida

Entre emagrecer 22 kg e derrotar a depressão, essas mulheres encontraram nos patins um estilo de vida leve e divertido. Inspire-se em suas histórias!

Patinar pode queimar até 800 calorias por hora

postado em 20/01/2015 | Treino aeróbico

Além de queimar até 800 calorias em 1 hora, o patins in-line trabalha coxas, panturrilhas e glúteos. Especialista revela 4 dicas para quem quer começar a praticar o esporte

Bike, skate, patins: veja os benefícios dos esportes sobre rodas

postado em 11/04/2012 | Treino aeróbico

Para sair da rotina da academia, aposte nos esportes sobre rodas! Veja os benefícios de andar de bike, skate e patins