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Pesquisa feita na Esccia indicou que pedalar diariamente est relacionado a um risco menor de desenvolver cncer, doenas do corao e de ter morte prematura. Saiba mais!

Afinal, quando o assunto queimar calorias (e gordurinhas), quem ganha: as aulas superagitadas de spinning ou o bom e velho ciclismo? Personal das famosas responde!

Se voc adoraria deixar o carro em casa e andar de bike na cidade, mas teme pela segurana, fique de olho nessas dicas e aproveite os benefcios da bicicleta

Confira 9 dicas para voc viajar de bicicleta de forma segura e confortvel

Voc sabia que andar de bicicleta previne o surgimento da celulite e ainda reduz medidas? Especialistas revelam outros benefcios do exerccio

Voc sabia que ao andar de bicicleta voc melhora seu rendimento no trabalho e no sexo? Pesquisa aponta os principais benefcios da prtica desse exerccio

Est pensando em trocar o carro pela bike? Confira 8 motivos para andar de bicicleta

Alm de ser muito prazeroso, andar de bicicleta ao ar livre um exerccio que promete turbinar o corpo. Confira dicas para comear a pedalar com segurana

Que tal otimizar os resultados da academia com a bike? Veja algumas dicas de um especialista e inclua o ciclismo sua rotina!

Para praticar atividades fsicas de bicicleta, devemos manter o corpo bem posicionado e confortvel. Confira dicas para fazer o exerccio

Conhea o Pedal de Salto Alto, um grupo exclusivo para mulheres com um nico objetivo: andar de bicicleta

Alm de conquistar pernas e abdome definidos, a praticante de bike mais resistente a doenas, como a depresso. Quer mais motivos para aderir ao esporte?