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Pesquisa feita na Escócia indicou que pedalar diariamente está relacionado a um risco menor de desenvolver câncer, doenças do coração e de ter morte prematura. Saiba mais!

Afinal, quando o assunto é queimar calorias (e gordurinhas), quem ganha: as aulas superagitadas de spinning ou o bom e velho ciclismo? Personal das famosas responde!

Se você adoraria deixar o carro em casa e andar de bike na cidade, mas teme pela segurança, fique de olho nessas dicas e aproveite os benefícios da bicicleta

Confira 9 dicas para você viajar de bicicleta de forma segura e confortável

Você sabia que andar de bicicleta previne o surgimento da celulite e ainda reduz medidas? Especialistas revelam outros benefícios do exercício

Você sabia que ao andar de bicicleta você melhora seu rendimento no trabalho e no sexo? Pesquisa aponta os principais benefícios da prática desse exercício

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Além de ser muito prazeroso, andar de bicicleta ao ar livre é um exercício que promete turbinar o corpo. Confira dicas para começar a pedalar com segurança

Que tal otimizar os resultados da academia com a bike? Veja algumas dicas de um especialista e inclua o ciclismo sua rotina!

Para praticar atividades físicas de bicicleta, devemos manter o corpo bem posicionado e confortável. Confira dicas para fazer o exercício

Conheça o Pedal de Salto Alto, um grupo exclusivo para mulheres com um único objetivo: andar de bicicleta

Além de conquistar pernas e abdome definidos, a praticante de bike é mais resistente a doenças, como a depressão. Quer mais motivos para aderir ao esporte?