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Se voc tem dificuldades de alcanar os objetivos da dieta, seu humor pode ser o grande responsvel por isso. Entenda porque ele influencia o emagrecimento e aposte neste cardpio para manter uma alimentao saudvel e balanceada

Alguns alimentos proporcionam o bem-estar do corpo e da mente. Confira 7 deles que ajudam a combater a depresso