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Os mdicos indicam que dois litros de gua a quantidade ideal a ser ingerida por dia. Mas a conta no to simples assim! Confira como saber quanto lquido voc deve beber diariamente

Quem nunca ficou nervosa e recorreu a um copo de gua com acar para acalmar, que atire a primeira pedra. Mas ser que a bebida realmente ajuda a tranquilizar? Descubra se mito ou verdade!

Seu corpo pode dar diversos sinais de que voc precisa tomar mais gua. Confira quais so eles!

Nem sempre consumimos a quantidade ideal de gua em nosso dia a dia. Para mudar isso, confira dicas para aumentar a ingesto de lquido

Na hora de se hidratar durante e depois do treino, sempre fica aquela dvida: o que melhor, isotnico ou gua? Personal das famosas e colunista da CORPO responde, confira!

Afinal, existe um limite de gua a ser consumida? Como saber se bebi demais? A top nutri e colunista da CORPO Patricia Davidson ensina

Confira algumas dicas para manter o corpo hidratado nos dias frios

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Especialistas explicam quais so os riscos de consumir gua do volume morto

Selecionamos o porqu voc deve ficar atenta a hidratao do seu corpo durante os dias de folia. Confira!

Nas altas temperaturas do vero comum beber gua gelada, no mesmo? Especialista revela que esse hbito pode ajudar no processo de emagrecimento. Confira!

Voc daquelas que adora um banho quente? Ento, descubra se voc est certa ou errada em adotar essa prtica diria!