Tag ‘academia’

Musa Fitness Maria Clara dá 5 dicas de exercícios para aumentar o bumbum

postado em 19/02/2019 | Treino sob medida

Para Sarha Santos, personal da musa, por mais básico que o exercício seja, é necessário ter acompanhamento de um profissional da área

Conheça 3 produtos que vão te ajudar a deixar o corpo em forma

postado em 01/02/2019 | Cuidados com o corpo

BIOAGE lançou cremes corporais focados na redução de medidas e de celulites, bem como em aumentar a firmeza da pele. Confira!

3 exercícios simples e eficazes para as pernas

postado em 05/07/2018 | Treino aeróbico

Pensando em você, que quer treinar sem sair de casa, a CORPO separou 3 dicas para deixar as pernas torneadas. Confira!

Modelo Camila Travaglini revela segredo para manter o corpo em forma

postado em 22/06/2018 | Segredo das famosas

Além da alimentação balanceada, musa também se dedica à academia e aos esportes. Confira!

Treinar em casa também traz benefícios ao corpo

postado em 21/06/2018 | Treino sob medida

Segundo a profissional de educação física da Smart Fit, Lorrayne Ferreira, os resultados podem ser semelhantes a um treino de academia

Nutricionista afirma que suco de laranja previne e trata doenças

postado em 20/06/2018 | Nutrição

Muito além de hidratar e repor vitamina C no organismo, o suco de laranja in natura é um poderoso aliado à saúde. Confira!

Criolipólise de contraste: nova técnica promete reduzir até 40% de gordura localizada

postado em 14/06/2018 | Cuidados com o corpo

De acordo com Danilo Höfling, endocrinologista que atua, também, na realização de procedimentos estéticos o tratamento é mais eficaz que o tradicional. Entenda!

Personal trainer afirma que se exercitar em dupla pode ser muito eficaz

postado em 12/06/2018 | Treino aeróbico

Cau Saad diz que o interessante de se exercitar em dupla é a competição saudável entre os participantes, momento que um incentiva o outro a se superar ainda mais

Suco de laranja: ótimo aliado para seus treinos diários

postado em 04/06/2018 | Nutrição

Composto de vitaminas e minerais, suco de laranja natural é comprovadamente eficaz na reposição energética após a prática de atividade física influenciando diretamente no desempenho de atletas

Roupa para academia: faça a escolha certa e melhore o seu desempenho

postado em 07/05/2018 | Treino na academia

Realizar atividades com uma roupa própria para academia pode turbinar os resultados do seu treino, segundo estudo recente

Veja a Galeria

Principal feira do segmento fitness desembarca em São Paulo

postado em 27/04/2018 | Treino sob medida

Evento, realizado de 28 a 30 de abril, acontece no Centro de Eventos Pro Magno, na zona norte da capital paulistana,

Dieta low carb pode prejudicar desempenho na academia

postado em 02/04/2018 | Dieta de emergência

Pesquisa realizada no começo do ano aponta que reduzir o consumo de carboidrato pode ainda provocar o ganho de peso