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Descubra se é necessário descansar os músculos da barriga para ter melhores resultados no abdominal!

Chico Salgado, personal das famosas e colunista da CORPO, explica quais exercícios podem substituir os abdominais

Afinal, ralar fazendo abdominais queima aquela insistente gordura localizada? Bruno D’Orleans, personal das famosas e colunista da CORPO, responde

Sonhando com uma barriga tanquinho? Aprenda agora essas variações do abdominal clássico para potencializar os resultados de seu treino

Esse exercício não é uma simples prancha! Conheça os três movimentos que precisam entrar em seu treino para definir a barriga

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Confira 9 dicas de alimentação e exercícios para acabar de vez com a barriga

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Confira alguns exercícios para ter uma barriga chapada e definida para poder usar cropped

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O abdominal é um dos exercícios essenciais para conquistar uma barriga chapada. Confira 5 dicas para fazer o movimento da forma correta

Que tal fazer 3 exercícios em apenas 1 série para turbinar a parte inferior do corpo? Então, confira os movimentos de abdominal com abdução e glúteo 4 apoios indicados por personal trainer

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Quer ter o corpo perfeito? Então, basta conferir as dicas e apostar no treino ideal para conquistar a cintura fina igual a da Melissa Gurgel, Miss Brasil 2014

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Quer fazer exercícios em casa? Então, conheça o acessório que trabalha a parte interna da coxa, abdominal e glúteos

A abdominal lateral ativa os músculos ao lado do abdome. Aprenda cada movimento e faça em casa!

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