Roupa para academia: faça a escolha certa e melhore o seu desempenho Treino na academia

Realizar atividades com uma roupa própria para academia pode turbinar os resultados do seu treino, segundo estudo recente

Texto Ana Paula de Araujo | Foto: Divulgação | Adaptação web: Estela Lopes 

Treinar com a roupa específica para academia, além de deixá-la linda, pode melhorar seu desempenho na academia.

Segundo um estudo realizado pela Northwestern University (EUA), isso se deve ao chamado “efeito de cognição indumentária” – traduzindo: os trajes têm influência direta nos processos cognitivos de quem os veste.

“Cada roupa carrega um significado que é transmitido ao cérebro e coloca a pessoa em um estado psicológico diferenciado. Se ela olhar para si mesma e adotar o pensamento de que a vestimenta a fará ter um resultado melhor, isso de fato acontecerá”, explica Sidneia Freitas, psicóloga e sócia fundadora da Clínica Sintropia (SP).

Por isso, pense na roupa para academia com o mesmo cuidado que tem com os figurinos do dia a dia. Separe as peças um dia antes, prove, olhe no espelho e tenha certeza de que está se sentindo bonita e confortável.

Confira abaixo a coleção Exhale 2018 da LIVE!  que tem como foco o conforto, novos recortes e a multifuncionalidade em destaque. As criações da LIVE! contam com tecidos tecnológicos, dotados de proteção UV, secagem rápida, além de alta respirabilidade. As peças ainda detém a tecnologia chamada de EMANA, onde os tecidos são produzidos com cristais bioativos que promovem estimulação do metabolismo, ajudando na elasticidade da pele e consequentemente na produção de colágeno. A marca ainda destaca o efeito REFLEX que ao refletirem a luz, traz visibilidade mesmo durante atividades noturnas.





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