Veja como e ex-BBB Claudia Colucci mantém as curvas Treino das Famosas

Conhecida por suas curvas expressivas, a ex-BBB treina para manter o corpão em dia. Não tem segredo, não. É pura disciplina e prática de atividades físicas

Reportagem: Caroline Randmer

Claudia Colucci

Cacau investe na disciplina e muita malhação para manter 

as belas curvas

Foto: Caio Mello

É difícil achar alguém por aí que não saiba quem é a Cacau, musa que ganhou os olhos do Brasil ao participar da décima edição do reality show Big Brother Brasil, em 2010. De lá para cá estampou revistas e estreou na telinha, como Linda Rosa no quadro Escolinha do Gugu, na Rede Record.

Mas mesmo com a rotina atribulada, a loira pega firme na malhação três vezes por semana. “Quando dá, ainda faço uma aula de spinning ou de bicicleta ergométrica”.

A ideia, de acordo com ela, não é ganhar massa muscular, e sim sustentar o corpo escultural que construiu ao longo dos anos.“O treino é baseado em repetições com cargas moderadas para aumentar a resistência e o gasto energético”,conta Marcelo Monteiro, treinador da atriz. Tudo isso para garantir que os dias de gordinha ficaram mesmo lá atrás, na adolescência — ela conta que sofreu com o sobrepeso até começar as aulas de balé aos 13 anos e emagrecer de vez.

 

Hoje, com as horas na academia e uma dieta balanceada, não dá pra pôr defeito em nada, não é? Claro, é preciso esforço, mas o resultado vale a pena: cintura e bumbum de dar inveja. Quer tentar?

 

 





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