Conheça o treino hot yoga de Geovanna Tominaga Treino das Famosas

Geovanna Tominaga esculpiu a silhueta e conquistou uma vida muito mais saudável ao aderir à Hot Yoga. Inspire-se no estilo de vida zen da musa

Texto: Ana Paula de Araújo | Adaptação: Nathália Henrique | Fotos: Caio Mello

Vem de anos a paixão de Geovanna Tominaga pela ioga. Porém, foi apenas em 2013 que ela conheceu a Hot Yoga, atividade a qual se dedica exclusivamente até hoje. A devoção tem motivo claro: foram 3 quilos eliminados em um mês, além da pele divina, redução da celulite, músculos tonificados e ótimas noites de sono. “Senti que meu organismo desintoxicou pra valer", disse. Ao contrário dos ambientes de outras modalidades de ioga, a sala de Hot possui espelhos, o que faz que as alunas encarem a si mesmas e elevem a autoconfiança. “Depois que aderi, tudo mudou. Passei até a cuidar melhor da minha alimentação e beber mais líquidos”, revela a repórter, que, de vez em quando, ainda se delicia com uma pipoca quando vai ao cinema. Confira o treino

Revista Corpo a Corpo | Ed. 306





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