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Rugby

Reportagem: Carla Festucci

O rugby é um esporte para todas as idades, biótipos e para ambos os sexos também – não é exclusivamente masculino não! Para você ter uma ideia, a seleção feminina é atualmente octacampeã sul-americana de rugby e foi 10ª colocada no último mundial da modalidade, disputado em 2009.

Segundo João Nogueira, manager da seleção feminina de rugby, por ser um esporte de contato, praticado com uma bola que pode ser tocada e jogada com os pés e as mãos, todos os grupos musculares são trabalhados na prática da modalidade. E mais: é claro que varia de pessoa para pessoa, pois cada metabolismo tem um desgaste físico distinto, mas em 1h de treino dá pra mandar embora até 700 calorias! Bom, né?