Os apps são uma ajuda e tanto para quem está em busca de controlar a dieta e monitorar a atividade física. Confira 3 opções para quem curte andar de bike!
Por Márcio Gomes | Foto Shutterstock | Adaptação Ana Paula Ferreira
Hoje em dia, diversos aplicativos prometem ajudar quem está em busca de controlar a dieta e monitorar a atividade física.
Separamos três opções de aplicativos para quem curte andar de bicicleta para fazer com que os seus momentos pedalando sejam ainda mais prazerosos e efetivos. Confira!
1. Strava
É uma excelente opção para monitorar as pedaladas pelo GPS. Também conta com a opção de desafios, em que é possível comparar o seu desempenho e de seus colegas de ciclismo. *Grátis para IOS e pago para ANDROID.
2. World Bike
Vai viajar para o exterior mas não quer largar a bike? O aplicativo reúne informações de compartilhamento e aluguel de bicicletas em diversas cidades do mundo, especialmente na Europa. *Grátis para ANDROID.
3. LiveRider
Ótima opção para quem quer monitorar seus passeios de bicicleta. Já é pré-programado com diversas funções, entre elas contador de calorias, sensor de velocidades e gráficos de cadência. *Grátis para IOS.
- Segredo das famosas
- Famosas da Capa
Dieta- Treino localizado
- Treino aeróbico
- Treino para flexibilidade
- Treino sob medida
- Treino na academia
- Treino das Famosas
Cabelo- De visual novo
Beleza- Make
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Corpo e Rosto