Saiba quais são os segredos da atriz Fernanda Souza par manter o corpo sempre sequinho e em forma

Texto redação Corpo a Corpo | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar

Fernanda Souza

Fernada Souza tem alimentação controlada

Foto: Danilo Borges

O segredo da silhueta enxuta de Fernanda Souza é a força de vontade. A atriz afirma que malhar e se alimentar corretamente é o que mantém seu corpo em dia. “Gente, nada cai do céu! Pelo menos para mim! Cuido da alimentação e faço exercícios. Não tem milagre”, escreveu no Twitter.

Querer estar sempre em forma faz que seu prato seja bem equilibrado. Desde que começou a cuidar do corpo, Fernandinha abriu mão da farinha branca e investe em saladas, alimentos integrais, whey protein e carnes magras, como peixe ou frango.

Mas apesar da disciplina, a musa revela que não resiste a um belo pedaço de pizza, pelo menos uma vez por semana. Com uma agenda tão lotada, é preciso se permitir certos luxos, nesse caso, algumas calorias extras.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 293