Débora Nascimento, a Tessália de Avenida Brasil, já chegou a pesar 20 kg a mais! Veja o que a bela fez para emagrecer e tornear as curvas

Débora Nascimento

Débora Nascimento evita jantares pesados, alimenta-se a
cada três horas e é adepta da lei da compensação
Foto: AgNews

Quem acompanha a novela Avenida Brasil vai custar a acreditar, mas a intérprete de Tessália, a atriz Débora Nascimento, já chegou a pesar 84 quilos anos atrás. O motivo? Vivia uma fase de insatisfação na carreira de modelo, morava longe da família, na África do Sul, e vinha de uma relação que não deu certo. A comida, então, virou válvula de escape para as frustrações.

De volta ao Brasil, ela se deu conta de que precisava virar o jogo e começou a priorizar o consumo de legumes e verduras. Ao mesmo tempo, voltou a praticar atividade física. Em um ano e meio, Débora se livrou de 20 quilos! Hoje, a morena diz que não se priva de nada, mas procura seguir três regrinhas de ouro: evita jantares pesados, alimenta-se a cada três horas e é adepta da lei da compensação.