Saiba quais são os segredos da dieta e dos treinos da atriz Jennifer Aniston para manter o corpo sempre em forma

Texto Patrícia Affonso | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar

Jennifer Aniston

Jennifer Aniston não abre mão da dieta e pratica muitos

exercícios

Foto: Divulgação

Entra ano, sai ano e o corpo de Jennifer Aniston continua superenxuto. Mas não pense que isso se deve, apenas, à genética e a tratamentos estéticos caríssimos.

A receita de sucesso inclui muito esforço e renúncias diárias. Contam por aí que a alimentação de Jen é tão regrada que nem mesmo seu noivo, o ator Justin Theroux, consegue fazê-la abrir mão do regime para um jantar mais elaborado em um restaurante. Ela tem uma lista de alimentos que pode ingerir e sempre em horários pré-fixados.

A loira também sua a camisa pra valer: seu treino inclui aulas diárias de pilates, ioga e corrida, além da prática regular de surfe, natação e stand up paddle. Haja fôlego e determinação!

Revista Corpo a Corpo | Ed. 275