Veja as novidades da Corpo a Corpo de agosto, edição 308 que já está nas bancas!

Por Karine César | Adaptação Kelly Miyazato

Revista Corpo a Corpo de agosto

Não engane a si mesma

Quem nunca disse ao namorado que aqueles quilinhos a mais deveriam ser o inchaço do período menstrual? Quem nunca deu a desculpa de muito trabalho para a ausência constante na academia? Quem nunca usou a chuva como empecilho para treinar ao ar livre? Todo mundo já fez isso ao menos uma vez. E por quê? Porque, muitas vezes, precisamos justificar o injustificável. Mentimos aos outros para não demonstrarmos nossas fraquezas e para não sofrermos o julgamento alheio. Afinal, nada pior do que aquele olhar de reprovação, não é mesmo? Mas a quem queremos enganar: aos outros ou a nós mesmas? Quem sai perdendo por não ir à academia? Com certeza não é a sua colega de trabalho hipermagra. É VOCÊ! Nesta edição, reunimos as principais mentiras que as leitoras já contaram ao personal e revelamos como uma omissão boba, na nossa avaliação, pode prejudicar — e muito — o resultado dos treinos. Fique esperta porque agora é hora de parar de arrumar desculpas, ser sincera com você mesma e partir para o projeto verão 2015!

* Se quiser comprar a revista Corpo a Corpo de agosto pela internet, clique aqui.