Que tal preparar um deliciosa salada árabe sem glúten? O tabule é uma opção saudável para compor a entrada de seu jantar. Confira a receita!
Redação Corpo a Corpo | Adaptação: Nathália Henrique
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Receita de tabule sem glúten Foto: Divulgação |
Ingredientes
1 xíc. (chá) de quinoa
1 xíc. (chá) de água
1 e ½ tomate picado sem sementes
½ pepino
1 cebola média picada
1 dente de alho picado
2 col. (sopa) de salsinha picada
2 col. (sopa) de hortelã picada
Suco de ½ limão
2 col. (sopa) de azeite
1 col. (chá) de sal
Modo de fazer
Cozinhe a quinoa em fogo médio por aproximadamente 25 minutos. Transfira para outro recipiente e deixe o tabule esfriar. Misture o restante dos ingredientes.
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