Conheça as calorias de 9 acompanhamentos para pães e torradas Nutrição

Fique atenta às calorias de cada acompanhamento para pães (calculado por colher de sobremesa) e mate a vontade, sem engordar

Texto Helô Oliveira | Foto Marcelo Resende | Adaptação Ana Paula de Araujo

No pão, na torrada ou em qualquer biscoitinho que preferir: fique atenta às calorias dos acompanhamentos de pães e mate a vontade de comê-los sem causar grandes prejuízos à dieta. Lembrando que as calorias a seguir equivalem a uma colher de sobremesa.

Agradecimentos a Roseli Rossi, nutricionista da Clínica Equilíbrio Nutricional (SP), que calculou as calorias.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 318





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