Entenda porque optar pela gelatina como sobremesa pena menos na dieta

Por Ana Paula de Araujo | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar

Gelatina

Gelatina é uma das melhores opções de sobremesa que não pesa na dieta

Foto: SXC

Vá de gelatina na sobremesa!

Doces tradicionais, como brigadeiro e pudim, pesam na dieta.

Na ausência de opções light das guloseimas, nada de arriscar: gelatina não tem erro! Isso gera uma economia de 60 calorias!

Revista Corpo a Corpo | Ed. 306