Conheça os benefícios do chá verde para o seu corpo

Por Suzana Mattos | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar

chá verde

Chá verde traz muitos benefícios para o corpo, além

de auxiliar na perda de peso

Foto: Shutterstock

A eliminação dos quilinhos extras vai ficando cada vez mais difícil com o passar dos anos. Por isso, aposte no chá verde para dar uma força.

“Ele favorece a utilização da gordura corporal como fonte de energia, pois ativa o metabolismo. Para obter o efeito, é indicado beber quatro xícaras por dia”, recomenda Luciana Harfenist.

Vale dizer também que estudos demonstram que a bebida é rica em polifenóis e catequinas, que ajudam a controlar a perda de colágeno. Quem não quer ficar mais magra e com tudo durinho?

Revista Corpo a Corpo | Ed. 283