Confira 2 dicas de bebidas detox que ajudam a desinchar e acabar com a aparência de cansaço

Texto Caroline Salles | Realização Tomaz Souza Pinto | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar

bebidas detox

Bebidas detox ajudam a desinchar e acabar com a aparência 

de cansaço

Foto: Shutterstock

1 - Troca esperta
Substitua o café por chá vermelho, branco ou verde. Derivados da planta Camellia Sinensis são diuréticos e ajudam a desinchar.

“O ideal é consumir várias xícaras ao longo do dia, evitando seu consumo depois das 18 horas”, recomenda Camila Ciarleglio, dermatologista (SP).

2 - Dupla de sucesso
Uma bebida refrescante e que ajuda a desinchar é água com limão.

Tome copos grandes ao longo do dia, três ou quatro vezes. A dobradinha promove efeito desintoxicante no corpo todo.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 300