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Chega ao mercado o Queijo Minas Frescal feito com leite Xandô

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Verão: cuidado com as famosas dietas milagrosas

Conversamos com o endocrinologista que esclareceu alguns pontos que de...

Como evitar o ganho de peso durante as festas de fim de ano

Conversamos com um médico nutrólogo que trouxe algumas dicas para você...

Equilíbrio é a palavra-chave para o fim de ano

Endocrinologista dá dicas de alimentação e como passar melhor pelo per...

Como driblar a “armadilha” da compulsão alimentar nas festas de final de ano

Especialista em obesidade Gladia Bernardi, autora do best-seller “O Có...

Rico em fibras e antioxidante, milho de pipoca apresenta benefícios para a saúde

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Dicas para prevenir gastrite

Consultamos um gastroenterologista para falar sobre os cuidados consid...

Almoço para o dia dos pais: polpetone com ovos e salada de rúcula, pepino e linhaça

Receita da chef de cozinha Carina Orlando, do Cheftime, tem 455 calori...

Zero lactose: triplamente mais saudável, nutritivo e natural

O leite zero lactose é três vezes mais recomendado à saúde pelo baixo ...

Desinchá: nova aposta de emagrecimento natural

Lançado em dezembro de 2017, o Desinchá é o primeiro no mercado brasil...

Suco de laranja: ótimo aliado para fortalecer a imunidade do organismo

De acordo com a nutricionista Lyvia Mendes, consultora da Xandô, o pro...

Picolé de frutas de apenas 40 calorias

Receita do chef sorveteiro, Francisco Sant’ana, idealizador da Escola ...

Shake com banana para o café da tarde

Receita de 292 calorias é um café completo com proteína, gordura boa e...

Sopa cremosa de abóbora, brócolis e castanhas-de-caju

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8 dicas para não fugir da dieta durante a Copa

A nutróloga Dra. Esthela Conde orienta o que fazer antes e pós jogo co...

5 dicas para curtir as festas juninas sem enfiar o pé na jaca

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Nutricionista afirma que suco de laranja previne e trata doenças

Muito além de hidratar e repor vitamina C no organismo, o suco de lara...

Suco de laranja: ótimo aliado para seus treinos diários

Composto de vitaminas e minerais, suco de laranja natural é comprovada...

Pesquisa aponta que Gin é o drink da dieta

Estudo feito na Universidade de Sigulda, na Letônia, e publicado na re...

Peru grelhado com mix de salada cítrica ao molho tahie

Receita, de 447 calorias, é da Chef do Cheftime, Carina Orlando. Assim...

Pudim de iogurte: receita prática, saborosa e de poucas calorias

O pudim pode ser uma substituição ao manjar branco. Basta trocar o mor...