Nutricionista da Bio Ritmo, Fúlvia Gomes Hazarabedian, revela três receitas rápidas e práticas para fazer em casa. Confira!
Texto: Redação | Foto: Shutterstock
Você curtiu as confraternizações e festas de final de ano, tirou férias na praia e ingeriu alimentos que não estavam na sua dieta e agora percebeu um inchaço no seu corpo. É normal, quando consumimos uma quantidade grande de doces, gorduras, bebidas alcoólicas e alimentos industrializados. Para retomar a dieta, a nutricionista da Bio Ritmo, Fúlvia Gomes Hazarabedian, recomenda no pós-festas a ingestão de suco detox, que vai contribuir para o desinchaço e melhorar as funções metabólicas.
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Sobre a Bio Ritmo Fundada em 1996, a rede de academias Bio Ritmo possui cerca de 50 mil alunos e 30 unidades localizadas nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro e Pará. A Bio Ritmo vem se consolidando como um verdadeiro mall fitness, oferecendo várias academias dentro da mesma academia com as microgyms Race Bootcamp, Burn, Torq, Squad, SkillMill e Vidya, já inauguradas, sem que o aluno tenha que pagar a mais por isso na mensalidade. A marca faz parte do Grupo Bio Ritmo, que se consolidou como a maior rede de academias da América Latina e a oitava maior do mundo no final de 2017, em número de clientes, de acordo com ranking publicado pela IHRSA (International Health, Racquet & Sportsclub Association - entidade de classe global da indústria de fitness). Mais informações emwww.bioritmo.com.br. |
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