Após começar a malhar, a leitora da CORPO começou a ter espinhas na parte superior das costas. Entenda por que isso acontece

Por Juliana Vaz

Evite ficar com top ou camiseta molhados de suor por muito depois do treinoFoto Shutterstock

P: “Notei que depois que comecei a malhar, surgiram espinhas na parte superior das costas, problema que nunca tive! O que devo fazer para lidar com elas e evitar que apareçam?”

R: “A região das costas tem muitas glândulas sebáceas. Tecidos apertados combinados ao excesso de suor abafam a área, podendo obstruir os poros e causar espinhas”, explica Milena Lopes, dermatologista e nutróloga, de São Paulo (SP). A melhor maneira para evitar que as erupções persistam é não ficar com o top ou a camiseta molhados de suor por muito tempo ao finalizar o treino, e, se possível, tomar banho logo em seguida. “Uma opção para os dias de correria é ter à mão lenços umedecidos para retirar o excesso de suor e limpar a pele.”

Quer saber mais sobre beleza? Então, corra para as bancas ou garanta a sua Corpo a Corpo aqui!