Saiba qual é a importância e como manter a umidade do ar no outono
Texto Rita Trevisan e Amanda Nicácio | Edição Cáren Nakashima | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar
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Algumas dicas ajudam a manter a umidade do ar no outono Foto: Caio Mello |
Mantenha a umidade do ar
Você sabia que a falta de umidade é fator favorável para a proliferação dos fungos? Eles entram no organismo pelas vias aéreas respiratórias (nariz e boca) quando o ar é inalado e são os responsáveis por proliferar doenças, principalmente alergias e tosses.
O que fazer: além da limpeza constante, é importante manter a umidade do ar adequada.
“Você pode usar umidificadores, baldes, bacias com água ou panos úmidos no quarto e cômodos onde permanecemos mais tempo”, ensina Maria Vera Cruz de Oliveira Castellano, membro da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT).
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