Cirurgias plásticas podem sim transformar o visual de qualquer mulher. Mas já imaginou turbinar os resultados e ficar ainda mais linda? Atividades físicas otimizam os efeitos das intevenções cirúrgicas e te ajudam a manter aquele corpão. Confira

Reportagem: Jaqueline Mendes

Reparar as imperfeições do corpo e rosto através de cirurgias plásticas é ótimo. Melhor ainda é saber que é possível otimizar resultados através da prática de atividades físicas. Além de agregarem muitos benefícios à saúde, os exercícios podem sim auxiliar os resultados das intervenções cirúrgicas quando realizados de maneira correta. "Defendemos a prática dos exercícios após a cirurgia, porque eles ajudam na manutenção dos resultados da plástica e melhoram o contorno corporal. A cirurgia plástica, sozinha, não opera transformações milagrosas na vida, ela integra um plano de bem-estar, que inclui atividade física e dieta alimentar equilibrada. Quando a pessoa não segue este plano, a tendência é que volte a engordar e a se sentir insatisfeita, como antes da cirurgia", diz o  cirurgião plástico Ruben Penteado, diretor do Centro de Medicina Integrada.

Kara DioGuardi é produtora musical e foi jurada do American Idol

Kara DioGuardi é produtora musical e foi jurada do American Idol

Foto: Startraks

Os exercícios físicos fazem parte de uma série de medidas que podem potencializar os efeitos da cirurgia por tonificar a musculatura e auxiliar na manutenção dos resultados. Além disso, auxiliam na prevenção do aparecimento da flacidez muscular, pois melhora a circulação sangüínea da pele, proporcionando mais elasticidade. "Exercícios físicos são fundamentais em cirurgias ligadas ao contorno corporal, como a lipoescultura ou lipoaspiração. Como os músculos estão abaixo da gordura e da pele, se eles estiverem tonificados, o resultado será melhor. Músculos tonificados por meio de exercícios físicos melhoram o contorno corporal, deixando a barriga mais reta", explica Penteado.

Mas atenção, a retomada das atividades deve ser gradual e sempre com o acompanhamento de um especialista. É importante seguir as orientações de maneira correta, para que os exercícios não interfiram de forma negativa nos resultados. "É muito importante não negligenciar o pós-operatório. É preciso respeitar o tempo de repouso estipulado, que varia de cirurgia para cirurgia e de paciente para paciente", destaca o cirurgião plástico