Dieta

Home / Dieta /

Dieta

Salada de queijo brie grelhado e compota de morangos frescos

Brownie Funcional de poucas calorias para fazer em casa

Trufas de cacau: receita para driblar a vontade de comer doces e não sair da dieta

Suco de laranja: ótimo aliado para fortalecer a imunidade do organismo

De acordo com a nutricionista Lyvia Mendes, consultora da Xandô, o pro...

Picolé de frutas de apenas 40 calorias

Receita do chef sorveteiro, Francisco Sant’ana, idealizador da Escola ...

Shake com banana para o café da tarde

Receita de 292 calorias é um café completo com proteína, gordura boa e...

Sopa cremosa de abóbora, brócolis e castanhas-de-caju

A receita da nutricionista Luciana Candeia, da Naturebas Nutrição, tem...

Chocaçaí: bebida quente e saborosa para esquentar na temporada mais fria do ano

Chef Glauce Medeiros, da Native Berries, ensina uma receita prática e ...

Receita de brownie de chocolate fit pós-feriado

Receita da nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, além de sab...

Receita de Maria Mole proteica, sem lactose e sem açúcar

Receita da chef de cozinha Alena Barros é especialmente para você que ...

Receita de bolinho de arroz com brócolis de apenas 29 calorias

Chef de cozinha Alena Barros prepara receita leve e saudável para curt...

8 dicas para não fugir da dieta durante a Copa

A nutróloga Dra. Esthela Conde orienta o que fazer antes e pós jogo co...

5 dicas para curtir as festas juninas sem enfiar o pé na jaca

Segundo o nutricionista Rafael Amaral evitar o excesso de carboidratos...

Receita de poucas calorias: salada espanhola com Jamón, Rúcula e Figo grelhado

Em clima de Copa do Mundo, Cheftime une gastronomia e futebol em recei...

Nutricionista afirma que suco de laranja previne e trata doenças

Muito além de hidratar e repor vitamina C no organismo, o suco de lara...

5 petiscos saudáveis para comer durante os jogos

A nutricionista Marisa Resende Coutinho da Rede de Hospitais São Camil...

Suco de laranja: ótimo aliado para seus treinos diários

Composto de vitaminas e minerais, suco de laranja natural é comprovada...

Pesquisa aponta que Gin é o drink da dieta

Estudo feito na Universidade de Sigulda, na Letônia, e publicado na re...

Pão Low Carb: receita simples preparada com ovo e sem farinha

A receita, da chef Lê Carpê, da Congelados da Sônia tem 170 calorias p...

Receita funcional: trufa fit enrolada no coco ralado

Além de saborosa, receita é low carb, sem conservantes, sem lactose e...

Peru grelhado com mix de salada cítrica ao molho tahie

Receita, de 447 calorias, é da Chef do Cheftime, Carina Orlando. Assim...

Pão de ló com creme de damasco: sem glúten e lactose

O principal benefício da receita é a quantidade de fibra (pectina), an...

Torta vegana de palmito: não contém glúten, lactose e açúcar refinado

Além de saborosa, a receita da chef Desiree Maistro, do Centro Europeu...

Como conquistar uma barriga lisinha em 2 semanas

A lectina pode ser o motivo de tanta briga com a balança. Então elimin...

Cardápio saboroso e de poucas calorias para o Dia das Mães

As receitas foram elaboradas e indicadas pela nutricionista Glaucia Ju...

Mini tapioca fit de goiabada com 48% menos açúcar

Livre de gordura e glúten, a tapioca é muito fácil de preparar e pode ...