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Estudo comprova que boas amizades podem beneficiar a sade mental

Voc j imaginou que as amizades podem influenciar at sua sade menta...

Natao no indicada para quem tem problema de coluna?

Apesar de ser uma atividade segura e que ajuda no fortalecimento dos m...

Pesquisa mundial indica 2 hbitos que garantem melhor qualidade de vida

O levantamento mundial realizado pela empresa de pesquisas Gfk indicou...

Saiba o que pode te ajudar a manter a motivao para emagrecer

Por mais que exista foco nos objetivos, algumas vezes difcil manter...

Pensamentos negativos prejudicam o metabolismo e sistema imunolgico, indica estudo

Voc sabia que sua sade pode ser influenciada pelo pessimismo? Isso p...

Estudo conclui que ioga tambm oferece benefcios ao crebro

Pesquisa feita no Canad apontou que a modalidade ajuda a melhorar as ...

Quanto devemos consumir de protenas para ganhar msculos?

Como no armazenamos protena em nosso corpo, precisamos consumir prot...

D para emagrecer sem cortar a bebida alcolica da rotina?

Se voc no abre mo de tomar alguns drinks nos momentos de descontra...

Anticoncepcional prejudica o rendimento no treino? Confira!

As plulas anticoncepcionais tm diversos efeitos no organismo feminin...

Saiba como o cigarro tambm prejudica a sade de quem no fuma

Mesmo quem nunca colocou um cigarro na boca tambm precisa se preocupa...

Estudo indica que pernilongos comuns tambm podem transmitir vrus Zika; saiba como se proteger

Os cientistas brasileiros concluram que existe a presena de partcul...

Suar muito quer dizer que estou emagrecendo?

Acredite: uma pessoa pode eliminar em torno de um litro e meio de lqu...

Overtraining: saiba como evitar a queda da imunidade na sua rotina de treinos

A alta frequncia de treino combinada falta de descanso entre sesse...

verdade que as mulheres ficam com hematomas mais facilmente?

Vira e mexe voc encontra um novo hematoma no seu corpo? Saiba por que...

Entenda como a msica ajuda a combater o estresse

Voc uma daquelas pessoas que aposta na msica para mandar o estress...

O uso de protetor dirio pode prejudicar a sade ntima da mulher?

Voc est acostumada a utilizar protetor dirio no dia a dia? Ento, f...

Vitrine: confira os lanamentos de novembro

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Existem 4 tipos de gordura na barriga! Saiba o que cada um significa

A forma como a gordura se acumula na regio da barriga pode dizer muit...

Viagem tranquila: 8 dicas para voc controlar seu medo de avio

Nem todo mundo consegue fazer uma viagem tranquila de avio segundo ...

Pesquisadores desenvolvem mtodo que d fim s dores na coluna lombar e cervical

A mais nova soluo veio l do outro lado do mundo: da Austrlia. Saib...

Saiba quando a clica muito intensa pode significar um problema maior

Clicas muito fortes durante o perodo menstrual podem sinalizar algun...

Alimentos sem glten tm mais calorias?

Seja por intolerncia ou indicao de nutricionista, muitas pessoas ex...

Evite a infeco urinria com estas 4 dicas infalveis

Mais incidente nas mulheres do que nos homens, a infeco urinria nor...