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Mix Up Fashion Market anuncia edi��o especial final de ano e ver�o

Nutricionista responde: jejum intermitente � bom para a sa�de e para emagrecer?

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O leite zero lactose da Xand� � tr�s vezes mais recomendado � sa�de pe...

Perigo dos anabolizantes: saiba os malefícios que eles oferecem à saúde

A busca pelo corpo perfeito — extremamente definido e sem gordura �...

Dr. responde: qualquer um pode tomar polivitamínicos, mesmo sem prescri��o?

Eles podem ser facilmente encontrados em farm�cias e mercados, por exe...

Alternar caminhada com corrida emagrece mais? Descubra!

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Entenda por que n�o devemos aquecer o azeite

O azeite � muito usado em preparações de receitas com o intuito de s...

Devo tratar a dor nos joelhos com gelo ou calor?

Algumas pessoas que treinam costumam sentir dores no joelho após as a...

3 passos para acordar (ainda mais) linda!

J� imaginou cuidar da beleza enquanto dorme? Com essas 3 dicas isso se...

Sexo sem risco: saiba como se manter longe de cada DSTs

Curtir a vida a dois � tudo de bom, mas requer responsabilidade. A sex...

� normal ficar sem pique na corrida no ver�o ?

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Amendoim no p�s-treino � uma boa op��o para ganho de massa muscular?

Por ser cal�rico, o amendoim pode n�o ser considerado uma boa op��o pa...

Sardinha em lata tem os mesmos benef�cios da vers�o in natura?

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Entenda por que suas pálpebras tremem às vezes

As contra��es involunt�rias e repetitivas na regi�o dos olhos s�o sina...

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P�o integral ou tapioca, qual a melhor op��o para emagrecer?

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