Com o ar quente sobre a cabeça e a poluição das ruas, a corrida pode prejudicar o cabelo. Veja como cuidar dos fios

Texto: Monique Garcia | Adaptação: Nathália Henrique

Saiba como cuidar do cabelo após a corrida

Foto: Shutterstock

A corrida pode causar a mistura de suor e oleosidade, produzidos em excesso pelo aumento da temperatura corporal quando você acelera o passo, pode irritar o couro cabeludo, gerando descamação e coceira. Pior quando a região é abafada por um boné, ficando mais quente ainda. Além de deixar esse acessório de lado assim que terminar o exercício, vá direto para baixo do chuveiro eliminar essa dupla de vilões.

Marcelo Bellini, dermatologista (SP), indica usar xampus específicos para o controle de oleosidade do cabelo, como os que contêm extrato de hamamélis e zinco. Frutas cítricas, alecrim e hortelãs ão outros ativos que garantem uma limpeza caprichada. Massageie o couro cabeludo e, se achar que a sujeira não foi embora, repita a operação.

Aposte em: Botanique Shampoo Cabelos Oleosos, Vizcaya, R$ 16. Rico em extrato de alecrim e pimenta, proporciona limpeza e controle de oleosidade.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 303