O colunista da CORPO Eduardo Magalhães esclarece se o peso interfere no colesterol

*Por Eduardo Magalhães

Consumo excessivo de açúcar pode acarretar em um quadro de inflamação

crônica e aumentar o colesterol ruim / Foto Danilo Borges

Estar acima do peso significa ter colesterol alto ou pessoas magras também correm esse risco? 

Não há uma relação direta entre peso e colesterol. Esse tipo de gordura, aliás, oferece mais benefícios do que riscos à saúde: é importante para o funcionamento das células, a imunidade e a produção de vitamina D, que é essencial para a absorção de vários nutrientes.

Determinadas deficiências hormonais e um quadro de inflamação crônica (geralmente causado por consumo excessivo de carboidratos refinados, açúcar, refrigerante e óleos vegetais) têm mais a ver com o aumento do colesterol ruim do que o peso – e podem afetar qualquer pessoa, independentemente de sexo, estatura, idade ou composição corporal.

*Eduardo Magalhães é nutrólogo e especialista em Medicina Preventiva e Integrativa. Todo mês, ele responde perguntas das leitoras em sua coluna.

Mande suas dúvidas para [email protected] !

Quer conferir mais sobre saúde? Então corra para as bancas ou garanta a sua Corpo a Corpo aqui!